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심근경색 재발 방지 가이드: 식단·운동·약 복용의 모든 것 심근경색 재발 방지 가이드: 식단·운동·약 복용의 모든 것심근경색을 겪고 난 뒤 가장 두려운 건 역시 재발이에요. 다시 찾아올지 모르는 공포에서 벗어나려면 약물 복용을 철저히 지키고, 식단을 저염·저지방 위주로 바꾸며, 무리하지 않는 유산소 운동을 꾸준히 병행하는 것이 핵심입니다.1. 약 복용, 절대 임의로 끊으면 안 되는 이유퇴원할 때 손에 쥐여지는 약 봉투는 생각보다 두껍죠. 항혈소판제를 포함해 여러 가지 약을 매일 먹어야 하니 귀찮을 수도 있어요. 속이 살짝 쓰리거나 멍이 잘 드는 부작용을 겪기도 하고요. 옆 병실 동료는 속이 편해졌다고 며칠 약을 안 먹었다가 크게 곤욕을 치렀다고 하더라고요. 스텐트 시삽술 후에는 혈관 내벽이 아물 때까지 혈전이 생기는 것을 막는 게 지상 과제예요. 의사 선생님이 .. 2026. 8. 15.
심장 CT와 심장초음파 차이, 정확히 알고 검사 선택하는 법 심장 CT와 심장초음파 차이, 정확히 알고 검사 선택하는 법심장 CT는 관상동맥의 좁아진 정도와 석회화를 정밀하게 확인하는 검사이며, 심장초음파는 실시간 심장 박동, 판막의 움직임, 그리고 혈류 속도를 평가하는 검사입니다. 가슴 통증의 원인과 목적에 따라 두 검사를 병행하거나 선택해 받아야 해요.건강검진 예약 창 앞에서 어떤 항목을 골라야 할지 한참 고민했던 기억이 나요. 피검사나 기본 엑스레이만으로는 뭔가 부족한 기분이 들죠. 특히 흉통이나 두근거림이 살짝이라도 느껴지면 심장 정밀 검사를 눈여겨보게 되더라고요. 저도 지난 검진 때 심장 CT와 초음파 사이에서 뭘 넣어야 할지 몰라 의사 선생님께 직접 물어봤던 기억이 납니다. 많은 분들이 심장을 본다고 하니까 두 검사가 비슷할 거라고 생각해요. 하지만 들.. 2026. 8. 15.
관상동맥 CT 검사란 무엇이며 심장혈관 폐쇄 여부를 확인하는 원리 관상동맥 CT 검사란 무엇이며 심장혈관 폐쇄 여부를 확인하는 원리관상동맥 CT 검사는 조영제를 주사한 상태에서 다중검출 CT 장비를 이용해 심장혈관의 협착과 폐쇄 상태를 비침습적으로 정확히 진단하는 영상 검사예요. 가슴 통증이나 압박감이 있어 병원에 갔을 때 혈관 상태를 가장 빠르게 들여다볼 수 있는 방법이죠. 주사 바늘을 대동맥까지 밀어 넣는 기존의 관상동맥 조영술과 달리, 팔의 정맥 주사만으로 검사가 끝나서 몸이 훨씬 편안해요.관상동맥 CT 검사가 필요한 이유와 원리심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관을 관상동맥이라고 불러요. 이 혈관 안쪽에 콜레스테롤이나 지방이 쌓이면 플라크가 형성되고, 점차 혈관이 좁아지거나 막히게 되죠. 예전에 건강검진 예약하다가 주차장 기둥에 차를 살짝 긁힐 뻔했던 기억.. 2026. 8. 14.
심부전 체중이 갑자기 늘었다면? 하루 몇 kg 증가부터 주의해야 할까 심부전 체중이 갑자기 늘었다면? 하루 몇 kg 증가부터 주의해야 할까심부전 환자에게 하루 1kg에서 2kg 이상의 급격한 체중 증가는 체내 수분이 원활하게 배출되지 못하고 쌓이고 있다는 가장 명확한 적신호예요. 이 시기에는 단순한 살이 찜이 아니라 부종으로 이어질 위험이 커서 신속한 대처가 필요하답니다.심부전 환자에게 체중 관리가 왜 절대적일까요심장의 펌프 기능이 떨어지면 온몸으로 혈액을 제대로 보내지 못해요. 신장은 혈류량이 줄었다고 오인해서 나사와 수분을 몸 밖으로 내보내지 않고 꽉 붙들어 매게 되죠. 얼마 전에 거실 바닥에 앉아 아침 뉴스를 보는데, 심장내과 전문의가 매일 아침 공복 체중을 기록하는 습관이 목숨을 구할 수 있다고 강조하더라고요. 정말 그렇더라고요. 체중계 눈금은 속이지 않아요. 체중.. 2026. 8. 14.
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