반응형 치매예방2 치매 예방과 사회의 역할 – 건강한 노후를 위한 준비 전략 예방은 가장 강력한 치료입니다사회와 개인이 함께 노력해야 치매는 늦출 수 있습니다치매는 준비하는 자에게 더디게 옵니다치매는 나이가 들면 누구에게나 올 수 있는 질병이지만생활습관과 사회적 환경을 어떻게 관리하느냐에 따라 발병 시기와 속도는 달라질 수 있습니다.특히 조기 예방은 치매 발생 자체를 줄이거나, 늦추는 효과가 입증된 전략입니다.이번 글에서는 과학적으로 검증된 치매 예방 방법과, 사회가 어떤 역할을 해야 하는지까지개인과 공동체가 함께 준비할 수 있는 구체적인 방향을 소개합니다.예방 가능한 치매, 전체의 40% 이상입니다세계보건기구(WHO)는 전체 치매의 최소 40%가 예방 가능하다고 보고합니다.이는 단순 이론이 아닌 실제 데이터를 기반으로 한 분석이며,다음과 같은 12가지 위험요인만 잘 관리해도 치.. 2025. 5. 30. 치매란 무엇인가? 노화와는 다른 뇌 질환의 실체 건망증과 혼동하기 쉬운 치매 그 차이를 아는 것이 예방의 첫걸음입니다치매는 단순한 노화 현상이 아닙니다치매는 나이가 들면서 흔히 나타나는 건망증과는 전혀 다른 뇌 질환입니다.노인의 약 10% 이상이 겪는 대표적인 신경퇴행성 질환으로,기억력 저하뿐만 아니라 사고력, 언어, 판단력까지 광범위하게 영향을 줍니다.이번 글에서는 치매의 정의와 주요 증상, 초기 단계에서 보이는 변화,그리고 단순 노화와 구별하는 핵심 포인트를 명확히 정리하겠습니다.치매의 정의 – 뇌 기능이 전반적으로 떨어지는 질환치매는 단순히 "기억력이 안 좋아지는 것"이 아닙니다.정상적인 일상생활이 어려워질 정도로 인지 기능이 지속적으로 저하되는 상태를 말합니다.국제적으로는 DSM-5 기준에 따라, 다음 요소를 포함해야 치매로 진단됩니다.기억력 .. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
